Phim theo chân Lidia Yuknavitch, một vận động viên bơi lội có học bổng, lớn lên trong môi trường đầy bạo lực và nghiện ngập. Sau khi trải qua những tổn thương sâu sắc về thể xác và tinh thần, Lidia tìm thấy sự cứu rỗi qua ngôn từ và văn chương, từ đó bắt đầu hành trình tìm lại bản thân và tiếng nói cá nhân.
Bộ phim không đi theo tuyến tính thời gian, mà sử dụng kết cấu phi truyền thống, đan xen giữa ký ức, cảm xúc và hình ảnh tượng trưng để tái hiện quá trình hồi phục và trưởng thành của một người phụ nữ từng bị tổn thương.
